AFTER Post-Workout 420g

AFTER Post-Workout 420g in polvere aromatizzata della Biotech USA, integratore realizzato con una miscela di composti anabolico ed ergogenici, ideale per migliorare il recupero dopo l'allenamento con i pesi.

Più efficiente sintesi proteica, volumizzazione muscolare e ripristino delle scorte energetiche ma anche diminuzione del rilascio di cortisolo, questi i principali effetti del prodotto.

Puoi utilizzare il supplemento sia se la tua dieta mira all'aumento della massa muscolare che al suo mantenimento con concomitante riduzione del grasso corporeo, ed in seguito vedremo i differenti effetti.

AFTER Post-Workout: ingredienti principali

Dal punto di vista del dosaggio possiamo osservare che i principali costituenti dell'integratore sono glutammina, creatina e Bcaa ramificati, vediamone quindi le specifiche proprietà:

• l-glutammina, si tratta della forma libera di questo aminoacido, oltre ad agire sulla rigenerazione dei tessuti è in grado di stimolare il GH e velocizzare il ripristino delle scorte energetiche, inoltre facilita l'eliminazione delle tossine, promuove il sistema immunitario e previene il sovrallenamento;
• creatina, si tratta di un tripeptide formato da tre aminoacidi, agisce principalmente sulle scorte di gruppi fosfati necessarie per la sintesi di energia Atp cellulare ma aiuta anche il ripristino del glicogeno;
• bcaa ramificati, sono i più importanti macronutrienti per la massa muscolare magra, visto che ne costituiscono circa il 40%, dunque elementi che non possono mancare nel programma integrativo del body builder;

Abbiamo poi altri aminoacidi essenziali che sono necessari per sostenere la sintesi proteica, in quanto la carenza o mancanza di anche uno soltanto di questi nutrienti la diminuisce sensibilmente. Infine non dimentichiamo la presenza dell'HMB, sotto metabolita della leucina con forti proprietà anticataboliche e anaboliche, agisce anche controllando la presenza del cortisolo.

Quali micronutrienti per AFTER Post-Workout

Anche dal punto di vista di vitamine e minerali, questo prodotto contiene diverse fonti utili al fine di catalizzare tutte quelle reazioni che, in ultima analisi, portano alla crescita dei muscoli, vediamole:

• vitamina C, potente antiossidante e immuno stimolante ma anche un fattore essenziale per la sintesi della carnitina e del collagene;
• vitamina B6, è comunemente utilizzata per aiutare l'assorbimento degli aminoacidi in particolare dei bcaa ramificati;
• cianocobalamina o vitamina B12, altro micronutriente connesso con una miriade di reazioni, tra cui alcune di sostegno all'utilizzo del ferro per il trasporto dell'ossigeno;
• acido folico, particolarmente apprezzato nelle attività di endurance, visto che aiuta la sintesi dell'emoglobina e di conseguenza l'utilizzo dell'ossigeno da parte dei muscoli;
• calcio uno dei minerali più abbondanti nel corpo, si occupa di determinare una adeguata densità ossea ma anche di catalizzare una serie di fattori neurotrasmissivi necessari alla contrazione dei muscoli;
• magnesio, fondamentalmente di aiuto all'utilizzo delle molecole di Atp a cui si lega sotto forma di ione, inoltre e di sostegno all'assorbimento del calcio;
• cromo aiuta il controllo della glicemia nel sangue evitando picchi insulinici e quindi repentini accumuli di adipe;
• zinco, aiuta la modulazione ormonale per ottimizzare la presenza del testosterone nel sangue.

Come utilizzare AFTER Post-Workout

Per quanto riguarda il dosaggio segui scrupolosamente le indicazioni in etichetta e senza superarle, mentre per quello che concerne le modalità di utilizzo, assumi la dose subito dopo l'allenamento e meglio se abbinando delle whey protein e del vitargo.

Quest'ultimo composto sarà fondamentale per indurre l'anabolismo mediato dal rilascio dell'insulina, potente ormone anabolico e ipoglicemizzante che trasferirà il nutriente dal flusso ematico fin dentro la musacolatura.