Farina di Riso Instant 2Kg

Se sei un amante della prima colazione dolce e sfiziosa, devi provare Farina di Riso Instant confezione da 2kg della Qumatrax Nutrition. Si tratta di un preparato in polvere aromatizzata in tre diversi gusti, per cucinare spuntini facili e veloci, o anche come base per pancake proteici, ma in questo caso dovrai aggiungervi una fonte protidica come l'albume d'uovo o le proteine in polvere a tua discrezione.

L'elevato indice glicemico del prodotto lo pone come ottima soluzione non soltanto per colazione ma anche dopo l'allenamento con i pesi, quando è necessaria la spinta insulinica per determinare l'anabolismo, cioè lo spostamento dei nutrienti dal sangue fin dentro le cellule. Ricordiamo che l'integratore va consumato lontano dai pasti principali in quanto può accelerare l'accumulo dei grassi sempre per mezzo del massiccio rilascio insulinico in risposta all'aumento repentino di glicemia che il riso provoca.

Farina di Riso Instant: tante calorie per un allenamento più intenso

Non è soltanto un fattore di gusto e sfiziosità dello spuntino o della colazione, ma qui abbiamo a che fare con una fonte di energia completamente priva di grassi e zuccheri, che ti aiuterà a sopperire la richiesta energetica durante l'allenamento, ma anche subito dopo quando si necessita di calorie per ripristinare il glicogeno e generare l'anabolismo. 

Sia in fase di massa che definizione, se ti alleni in modo corretto, questo prodotto può rappresentare un validissimo aiuto alla prestazione, in termini di mantenimento dell'intensità, un fattore che è essenziale per indurre il reclutamento motorio che a sua volta è direttamente connesso con le possibilità di crescita muscolare.

Non solo, completamente privo di sale, questo preparato, non andrà ad aumentare la ritenzione idrica, aspetto di particolare interesse quando la dieta è scarsamente ricca di calorie e volge a determinare un diminuzione del grasso corporeo.

Ricordiamo inoltre che se assumi l'integratore in fase di aumento della massa, lo stesso ti aiuterà a raggiungere e soddisfare la quota calorica di bilancio energetico positivo, visto che apporta ben 108 Kcal per soli 30g di polvere. Questo è molto importante in quanto se non assumi nell'arco di una giornata una quantità di energia superiore a quella che consumi, la tua massa muscolare non potrà aumentare neppure di un grammo.

Modalità d'uso di Farina di Riso Instant

Sono due le possibilità di utilizzo del prodotto, o semplicemente aggiungendo una dose da 30g a 250ml di latte scremato o acqua, oppure mescolandolo con farina di avena proteica, albume d'uovo e proteine in polvere, per cucinare deliziose frittelle che in seguito potrai condire come meglio credi.

In questa seconda casistica, cioè se decidi di utilizzarlo come preparato per pancake, è sconsigliabile l'uso nella fase post allenamento, in quanto, la miscela di diverse fonti nutrizionali, determina una diminuzione della velocità di digestione. Poichè come sappiamo nel post workout necessitano nutrienti di velocissimo rilascio, in detta fase sarebbe meglio evitare e magari optare per un classico spuntino post come uno shaker di whey peptidiche e vitargo. Riassumiamo in breve su Farina di Riso Instant Quamtrax:

• 100% farina di riso aromatizzata dolce in tre gusti;
• ideale per colazione o post allenamento;
• puoi prepararci deliziosi e proteici pancake aggiungendo per esempio del bianco d'uovo;
• apporta una notevole quantità di energia;
• genera una massiccia spinta insulinica.