GlutaBig Kyowa 600g

GlutaBig Kyowa 600g della Universal McGregor, si tratta di un prodotto a base di l-glutammina pura certificata materia prima Kyowa, molto utile per il recupero muscolare e non solo.

La glutammina è un amminoacido non essenziale, ciò nonostante, per chi pratica attività sportive, è assai importante vista la sua connessione con la sintesi proteica ed anche con tutta una serie di altri effetti che vedremo nel dettaglio più avanti.

Può essere utilizzato sia come pre che post allenamento, in quanto è glucogenetico e quindi riesce a fornire carburante al tuo corpo, inoltre anche alla sera prima di dormire è molto indicato, vista la sua correlazione con il rilascio del GH.

GlutaBig Kyowa e massa muscolare

La maggior parte delle persone che si recano in palestra per allenarsi con i pesi, lo fanno per accrescere la propria massa muscolare, ed è qui che, in prima istanza, la glutammina agirà per coadiuvare i risultati.

Sebbene non sia essenziale è infatti connesso con la sintesi proteica, come molti studi hanno evidenziato negli anni, alcuni dei quali hanno messo in luce che, dopo una intensa sessione di allenamento, i livelli di glutammina nel sangue scendono notevolmente e con essi anche la sintesi proteica risulta inibita.

Questa è la principale ragione che vede il prodotto come ottimo alleato del body builder e dell'atleta in generale, ma ce ne sono molti altri che ora vedremo, e quindi:

• volumizzazione cellulare per idratazione, non si tratta soltanto di un fattore legato alla grandezza dei tuoi muscoli, ma anche alla catalizzazione di tutte quelle reazioni metaboliche che, al lor interno, avvengono in presenza di acqua;
• più veloce eliminazione delle tossine che si accumulano nel tessuto a causa della fatica fisica e che determinano il cedimento muscolare anticipato;
• stimolazione del gh un ormone fortemente anabolico e lipipolitico che diminuisce il grasso mentre aumenta la massa magra;
• sostegno all'efficienza del sistema immunitario nel suo ruolo di protezione dalle infezioni e dagli agenti patogeni;
• incentivo energetico per gluconeogenesi;
• prevenzione del sovrallenamento, una condizione psicofisica in cui il copro entra in una fase di stallo e smette di crescere.

Relativamente a quest'ultima caratteristica dobbiamo ricordare che il sovrallenamento colpisce molti atleti e spesso a loro insaputa. Qualora tu sperimenti senso perenne di stanchezza, crampi muscolari, difficoltà nel prendere sonno e pochi risultati in termini di massa, è probabile che tu sia "affetto" da questa condizione.

Ciò che puoi fare per uscirne è integrare la glutammina e smettere di allenarti per un periodo adeguato a determinare il completo ristoro del tuo corpo.

Modalità di utilizzo e abbinamenti di GlutaBig Kyowa

Sono tre i modi in cui puoi assumere la dose di glutammina, vediamoli:

• pre allenamento se vuoi stimolare il rilascio di energia ed evitare il catabolismo, soprattutto se segui una dieta ipocalorica e ipoglucidica ma effettui comunque intensi allenamenti;
• post workout come aiuto alla sintesi proteica ed al recupero plastico ed energetico del glicogeno;
• prima di dormire alla sera se ti interessa stimolare il rilascio di somatotropina che viene prodotta dal nostro corpo proprio durante le prime ore di sonno profondo.

Infine vediamo cosa puoi abbinare a GlutaBig Kyowa per amplificarne gli effetti. Prima dell'allenamento saranno auspicabili nutrienti come l'arginina, la creatina e la carnitina per stimoalre il pompaggio e la sintesi di energia anche dai grassi.

Dopo l'allenamento del vitargo, per veicolare il nutriente, e delle whey protein per apportare un profilo amminoacidico completo e sostenere la sintesi proteica.

Per concludere vediamo cosa aggiungere a GlutaBig Kyowa prima di dormire: lisina, glicina e gaba, tre altri amminoacidi precursori di Gh.