Glutamine 60 cps

Glutamine 60cps Evolite Nutrition, si tratta di un prodotto 100% realizzato con l-glutammina pura, amminoacido non essenziale nell'uomo ma comunque molto importante per chi svolge attività fisiche in particolare se queste attività mirano all'aumento o al mantenimento della massa muscolare.

La glutammina è coinvolta nella sintesi di nuove proteine pur non essendo essenziale, è un ottimo stimolatore di GH naturale e detiene anche ulteriori proprietà interessanti che vedremo in seguito.

Ricordiamo che le modalità di utilizzo saranno differenti in funzione dell'obbiettivo che si vuole ottenere, dunque potrebbe cambiare anche il momento di assunzione ed anche le possibili sinergie.

Glutamine Evolite e massa muscolare

Dal punto di vista dell'aumento o del mantenimento dei tessuti muscolari magri è importante notare che la glutammina agisce da carburante muscolare e quindi le attività sportive ne diminuiscono molto i livelli nel sangue.

A seguito di questa diminuzione è stato osservato che con bassi livelli di glutammina nel sangue la sintesi proteica diminuisce sensibilmente, ecco perchè l'amminoacido è molto apprezzato nella fase post allenamento.

Se poi tu segui una dieta ipocalorica e ipoglucidica per dimagrire, puoi impiegare la glutammina anche prima dell'allenamento per fornire substrati energetici alternativi evitando che gli stessi, che di solito sono amminoacidi, vengano prelevati direttamente dalla muscolatura che, in questo modo, verrebbe diminuita in grandezza.

Quindi alla glutammina possiamo anche attribuire proprietà anticataboliche, ma esistono anche altri effetti, vediamoli:

• stimolazione al rilascio naturale del GH, ormone della crescita con forti proprietà anaboliche e lipolitiche;
• volumizzazione cellulare per idratazione, così da migliorare tutte quelle reazioni che avvengono in presenza di acqua;
• prevenzione del sovrallenamento, si tratta di una condizione psicofisica in cui il corpo non riesce più a recuperare completamente dallo stress causato dagli allenamenti;
• miglioramento delle difese immunitarie di base.

Modalità di utilizzo e abbinamenti funzionali di Glutamine Evolite

Assumi due dosi al giorno pari a 4 capsule cadauna per un totale di 10g netti di glutammina pura. Ti conviene dilazionare le dosi in due o più somministrazioni anche in funzione dell'obbiettivo che vuoi raggiungere, e quindi:

• prima e dopo l'allenamento per coadiuvare la sintesi proteica ed evitare il catabolismo muscolare;
• alla sera prima di dormire e poi al mattino per sostenere il rilascio del GH naturale;
• solo post workout se la tua dieta è ipercalorica e quindi non necessiti di supporti anticatabolici pre o intra workout.

Ecco invece , sempre in funzione dell'uso che farai di Glutamine Evolite, cosa è possibile abbinare al prodotto, e dunque;

• bcaa ramificati prima e dopo l'allenamento come ulteriore supporto plastico per aiutare la sintesi proteica;
• glicerolo e creatina nel post workout come volumizzanti cellulari;
• gaba, lisina e arginina per la stimolazione al rilascio di GH naturale;
• vitamina C, echinacea e zinco come immunostimolanti.

Ricordiamo, per concludere su Glutamine Evolite, che il prodotto non deve essere assunto senza il parere del medico se si assumono farmaci o si hanno patologie diagnosticate, inoltre, anche in una condizione di assenza di farmaci o patologie, qualora si voglia assumere il prodotto per questioni legate al sistema immunitario, è sempre necessario il parere del medico curante. La glutammina non è un farmaco e non deve mai essere considerata come tale.