Layered Protein Bar 60g

Layered Protein Bar 60g è una barretta a basso tenore di zuccheri ed elevata concentrazione in proteine del latte, una delle migliori fonti protidiche attualmente in commercio; questo spuntino sostitutivo prodotto da MyProtein è ideale nelle diete per dimagrire quando si vogliono tenere sotto controllo le calorie e sopratutto quelle derivanti da carboidrati e grassi. Infatti questa barretta a fronte di ben 20g netti di proteine, contiene solo 9g di lipidi (di cui solo 2,8 sono saturi) e 2,8 di zuccheri, con un apporto calorico di 256kcal  a pezzo.

Va poi considerata l'elevata presenza in fibra alimentare, circa 9,6g per barretta, un composto organico che seppur non abbia nessun valore nutrizionale è riconosciuto universalmente come fondamentale per la corretta digestione ed assimilazione dei nutrienti, inoltre la fibra concorre ad aumentare il senso di sazietà, un aspetto questo che è fondamentale per ridurre lo stress indotto dalle restrizioni alimentari della dieta per dimagrire.

Layered Protein Bar: comodità di utilizzo e principi nutritivi ottimali

Ricorda che optando per questa barretta al posto del classico spuntino con alimenti o altri integratori, il tuo corpo non dovrà rinunciare a nulla di quello che gli serve per mantenere una buona e solida muscolatura anche attraverso un bilancio dell'azoto sempre positivo. C'è poi da considerare che le proteine del latte contengono elevate quantità di amminoacidi essenziali, dunque oltre al bilancio dell'azoto, darai sostegno a tutta una serie di altri effetti che sono connessi con i Bcaa e la glutammina, amminoacidi di cui la barretta è particolarmente ricca.

Questi effetti vanno dall'incentivo alla naturale produzione di testosterone e GH, passando per l'aumento della forza e della resistenza fisica e fino ad arrivare alla diminuzione del Doms e alla prevenzione del sovrallenamento, tutti aspetti questi che certamente possono essere ricondotti a migliori risultati in palestra. Ma le caratteristiche di questa barretta la pongono anche come ottimo coadiuvante psicologico, vediamo in che modo.

Riduci lo stress della dieta con Layered Protein Bar

Dicevamo sopra che essendo questo prodotto povero di carboidrati e grassi, ma ricco di proteine, il suo migliore utilizzo è quello nell'ambito di programmi alimentari volti al dimagrimento. Ma a parte il discorso di apporto nutrizionale, c'è da sottolineare come una barretta deliziosa come questa possa essere un valido aiuto anche dal punto di vista dello stress.

Tutti sappiamo che già dopo un paio di mesi di restrizione calorica, la dieta si fa molto stressante e la golosità aumenta in modo esponenziale. Alcuni atleti riescono a resistere pur soffrendo, mentre altri entrano in vere e proprie frenesie alimentari e assumono grosse quantità di cibo in poco tempo, per poi sentirsi in colpa e appesantiti. In questo contesto mangiare una barretta come Layered Protein Bar dal gusto e dalla consistenza ottime, ti darà una grossa mano nel continuare diligentemente a seguire il tuo programma ipocalorico. Infine una breve sintesi sulle caratteristiche di questo pasto sostitutivo:

•  iperproteica con 20g di proteine per barretta;
•  bassi tenori in zuccheri e grassi saturi;
•  ricca di fibra alimentare per saziare di più;
•  disponibile in due diversi gusti deliziosi;
•  ottima come supporto psicologico.