Oat & Whey whit Fruits 696g

Oat & Whey whit Fruits 696g della Biotech USA è un alimento ipocalorico per sportivi realizzato su base di fiocchi di avena e arricchito di proteine whey, pezzi di frutta e amminoacidi.

Si tratta di una eccezionale e gustosa soluzione per la colazione o anche negli spuntini pomeridiani quando vuoi mangiare qualcosa di buono e nutriente.

L'avena è un cereale dalle molteplici proprietà benefiche e di aiuto sportivo, a partire dalla sua ricchezza in proteine e carboidrati a basso impatti glicemico per tenere sotto controllo l'insulina ed evitare un facile accumulo di grassi.

Oat & Whey whit Fruits: focus nutrizionale

Andiamo a vedere nel dettaglio quali sono le caratteristiche dei nutrienti contenuti in questo prodotto per meglio comprenderne la giusta applicazione e l'efficacia sia sportiva che di controllo del peso, e quindi:

• fiocchi di avena, costituiscono il 72% del prodotto, si tratta di un alimento ottimo come energetico e di sostegno alla crescita e al mantenimento della muscolatura, ma è anche ricco di minerali e micronutrienti antiossidanti, dunque un concreto aiuto anche per il benessere del corpo;
• whey protein arricchite di amminoacidi, per fornire un valido supporto alla sintesi proteica per determinare la corretta rigenerazione dei tessuti muscolari danneggiati dal workout;
• frutta a pezzi per fornire ulteriore supporto minerale e vitaminico allo scopo di catalizzare tutte quelle reazioni che portano al recupero e alla prestazione energetica.

C'è poi da considerare che questo prodotto può essere utilizzato sia come aiuto nelle diete che mirano alla crescita muscolare che in quelle che vogliono determinare il dimagrimento ed il relativo mantenimento dei muscoli.

In questo frangente sia l'avena che le proteine e gli amminoacidi svolgono ruoli specifici, ecco quali sono:

• i fiocchi di avena forniranno le giuste quantità di energia nell'unità di tempo evitando dunque il rilascio massiccio dell'insulina che, oltre a determinare un potenziale maggiore accumulo di grassi, provoca, tramite l'ipoglicemizzazione, la secrezione del cortisolo, potente ormone proteolitico;
• le proteine serviranno per il mantenimento del bilancio azotato positivo ed anche per evitare che, laddove le scorte di glicogeno siano carenti, il corpo possa andare a demolire gli amminoacidi presenti nei muscoli;
• bcaa, citrullina e glutammina daranno sostegno a tutta una serie di fattori che si possono ragionevolmente ricondurre a migliorati risultati in palestra.

Come e quando utilizzare Oat & Whey whit Fruits 

Abbiamo detto che la colazione è sicuramente il momento migliore per utilizzare questo prodotto, ma ciò non significa che lo stesso non trovi altri possibili utilizzi come spuntino pomeridiano o anche come sostitutivo di un pasti principale laddove non si abbia la possibilità di consumare normali alimenti.

Per quello che invece riguarda le modalità d'uso, niente di più semplice, mescola quindi una dose da 87g (circa 6 cucchiai da tavola colmi) con 125ml di acqua, latte delattosato o altra bevanda, anche vegetale, di tuo gradimento. Lascia riposare qualche minuto prima di consumare.

Riassumiamo per concludere su Oat & Whey whit Fruits Biotech USA:

• alimento dietetico sportivo a base di fiocchi di avena;
• arricchito di whey protein e amminoacidi;
• contiene pezzi di frutta come supporto vitaminico e minerale;
• basso impatto glicemico e insulemico;
• gusto sfizioso e consistenza da vero porridge.