Peanut Butter 900g

Peanut Butter 900g di GymBeam è un gustoso e cremoso burro di arachidi realizzato solo con arachidi e senza nessun tipo di composto nocivo come conservanti, olio di palma, grassi idrogenati o in genere additivi chimici, si tratta dunque di una crema naturale da spalmare su pane, gallette e altri supporto glucidici, per fornire alla tua colazione o agli spuntini, una sfiziosità che prima non avevano. Tante proteine (fino al 30%, grassi buoni della famiglia Omega, fibra alimentare per l'assorbimento intestinale e minerali e vitamine per sostenere la salute del corpo.

Che tu sia in fase di massa o definizione non fa differenza, tanto è solo una questione di calorie totali, ma questo burro di arachidi renderà ciò che mangi molto più appetibile e senza apportare nutriente spazzatura, anche se le calorie non sono poche, dunque pondera bene il tuo bilancio energetico e aggiungi, dove puoi, questa gustosa crema alle arachidi tostate. Non dimentichiamo inoltre che non c'è ne sale ne zucchero aggiunti.

Peanut Butter GymBeam: energia, supporto plastico e salutistico

Il burro di arachidi, se naturale come questo, è un alimento veramente nobile, in quanto contiene elevate quantità di nutrienti buoni, che, sopratutto nella prestazione fisica, sono un valido aiuto energetico e plastico, vediamo dunque quali caratteristiche specifiche hanno detti nutrienti:

• circa il 30% di concentrazione proteica darà supporto alla sintesi di tessuti muscolari, aiutando così la rigenerazione tissutale ed il recupero fisico dopo l'attività sportiva, ed in generale darà sostegno a quel requisito, il bilancio azotato positivo, che deve essere costantemente soddisfatto;
• i carboidrati, seppur pochi solo 12%, aiuteranno il rilascio di glucosio nel sangue e dunque la sintesi dell'atp;
• l'elevata percentuale di grassi, non solo abituerà il tuo metabolismo a prediligere substrati lipidici per sopperire alla richiesta energetica, ma, trattandosi di acidi grassi omega, coadiuverà la funzionalità cardiaca.

Non dimentichiamo poi la fibra alimentare, un composto che sebbene non abbia proprietà nutrizionali, è direttamente coinvolto nell'adeguato assorbimento dei nutrienti ed anche nello stimolo alla sazietà, aspetto questo che nelle diete ipocaloriche non va affatto sottovalutato, relativamente a quel principio base del dimagrimento, che vede il raggiungimento del bilancio calorico negativo, essenziale se si vuole dimagrire.

Il burro di arachidi come antiossidante? Si, con Peanut Butter

Un altro aspetto interessante di questo alimento, è relativo alle proprietà antiossidanti che gli Omega contenuti detengono. Questo tipo di acidi grassi è capace di ridurre drasticamente le quantità di molecole radicaliche che vengono prodotte in risposta allo stress indotto dai pesanti allenamenti, ed anche dalla dieta ipocalorica. Per la scienza ufficiale queste piccole molecole reattive sono una delle principali cause dell'invecchiamento precoce dei tessuti, che alla lunga può sfociare in malattie neoplastiche anche molto gravi. A questo proposito ricordiamo che Peanut Butter può essere utilizzato anche da chi non effettua sport, in quanto i radicali liberi sono prodotti anche in risposta ad una serie di fattori a cui, a volte nostro malgrado, siamo esposti, e dunque:

• inquinamento atmosferico;
• fumo delle sigarette;
• uso e abuso di alcool;
• tossine contenute nei cibi;
• esposizione ai raggi del sole.