QBar Protein Bar 60g

QBar Protein Bar 60 di Quamtrax Nutrition, una barretta con tante proteine ma a scarso contenuto in glucidi e lipidi. Questo prodotto è particolarmente indicato nei periodi in cui si vogliono tenere sotto controllo le calorie, allo scopo di ridurre le scorte adipose. Assumendo una barretta di queste non ti sembrerà di mangiare qualcosa di dietetico, sebbene le calorie siano poche, solo 176 per pezzo. Inoltre la ripartizione equilibrata dei nutrienti ti consentirà di sostituire uno spuntino ma senza sgarrare dal tuo programma nutrizionale.

Non solo proteine nell'integratore in oggetto, ma anche antiossidanti (tocoferoli) e fibra alimentare, due composti che oltre a favorire il benessere del corpo, ed in seguito vedremo come, aiutano a mantenere basso l'appetito, fattore che nella dieta ipocalorica è tutt'altro che di poco conto. In ogni caso comunque la principale applicazione del prodotto resta quella di supporto alla sintesi proteica e più in generale al bilancio azotato positivo.

QBar Protein Bar: come e quando utilizzarla

Si tratta in ogni caso di un integratore, pertanto il suo utilizzo va fatto all'occorrenza, cioè quando si è impossibilitati a consumare un normale pasto fatto di cibi classici, pasta, carne eccetera. Infatti è proprio questa la ratio degli integratori, cioè aggiungere quello che manca o sostituire sporadicamente lo spuntino. In entrambi i casi le proteine del latte di alto valore biologico forniranno tutti gli amminoacidi necessari per una corretta sintesi proteica e anche per innescare tutta una serie di altri fattori che questi macronutrienti sono capaci di indurre, vedi per esempio sostegno alle segnalazioni anaboliche, alla produzione naturale di testosterone o ancora alla risintesi del glicogeno.

Una volta al giorno per colazione, prima o dopo il workout, o ancora in ogni altro momento, la barretta eviterà che si riducano in te le quantità di azoto, con conseguente inibizione della miogenesi e del livello di rigenerazione dei tessuti muscolari che sono stati danneggiati dall'allenamento. Ovvio che il prodotto andrà consumato solo quando non si ha tempo di assumere "qualcosa di meglio", nel senso che, per esempio, dopo il workout sarebbe opportuno introdurre nel corpo delle whey protein con del Vitargo, e magari anche della glutammina. Ma in mancanza di tutto questo la barretta può sostituire efficacemente quanto detto.

Antiossidanti e fibra alimentare per QBar Protein Bar

Non a caso la Quamtrax ha arricchito la barretta in questione con fonti di tocoferoli antiossidanti. Infatti essendo questo alimento ipocalorico, è ovvio che il suo utilizzo sarà fatto nell'ambito della dieta per dimagrire, condizione che alla lunga porta lo stress e il massiccio rilascio dei radicali liberi, ecco perchè è una buona idea introdurre nel corpo potenti antiossidanti come quelli su citati, così da tenere sotto controllo queste molecole radicaliche che, sebbene importanti per il funzionamento del metabolico, in eccessiva presenza possono causare problemi anche seri.

Infine non dimentichiamo i ben 13g di fibra alimentare presenti in QBar Protein Bar. Questo non è un nutriente, infatti non gli sono riconosciute proprietà nutrizionali. Nonostante questo la fibra è indispensabile per promuovere il corretto assorbimento di ciò che si mangia, ed inoltre, fattore importante durante la dieta ipocalorica, riesce a regolare il senso di appetito diminuendolo, così da facilitare il dimagrimento e senza eccessivo stress per la mente.